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Eventi in programma (link a Facebook)

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on Domenica, 23 Novembre, 2014 - 10:00 am to 5:00 pm
Location: PalaSprint
More info:Un'intera giornata di allenamento con tutti e 7 i programmi strike zone! Dalle 10.00 alle 17.00 potrai allenarti assieme a trainer e master trainer e con Enrico Olivieri, ideatore dello Strike Zone. Per info contatta Elisa al 348-8731476 o invia una mail a info@cassettodeisogni.it
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on Martedì, 30 Settembre, 2014 - 7:00 pm to 8:00 pm
Location: via Piranesi 69, Modena
More info:Di cosa si tratta: Praticare regolarmente una tecnica di meditazione ha effetti profondamente benefici. Questi incontri intendono offrire uno spazio e un momento in cui fermarsi e ritrovare un contatto più profondo con se stessi, sperimentando in gruppo tecniche diverse. Benefici: Un’opportunità per avvicinarsi o approfondire un percorso di ricerca interiore, uno stimolo alla pratica o semplicemente un’occasione per dedicare a se stessi un momento rigenerativo. Conduce: Raffaella DiSavoia Il gruppo è aperto a tutti. E’ preferibile un abbigliamento comodo in quanto saranno proposte anche tecniche di rilassamento e di attivazione corporea. Gli incontri durano circa un’ora e sono a cadenza settimanale.
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on Mercoledì, 24 Settembre, 2014 - 7:30 pm to 8:30 pm
Location: Viale Corassori 95, Modena
More info:E' un metodo di allenamento funzionale che lavora su: coordinazione e gestione dello spazio, forza, resistenza, tonificazione, rafforzamento del core ed esercizi di allungamento, mobilità ed equilibrio. Gli allenamenti proposti in questa sede sono quelli di: - SPORTX, un programma d’allenamento funzionale dinamico, di potenziamento e di bilanciamento posturale che unisce forza, abilità e tecnica attraverso le simulazioni degli Sports individuali, di coppia e di squadra.
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on Lunedì, 22 Settembre, 2014 - 8:00 pm to 9:00 pm
Location: via Jacopo da Porto Sud 211 - Cognento (MO)
More info:STRIKE ZONE: E' un metodo di allenamento funzionale che lavora su: coordinazione e gestione dello spazio, forza, resistenza, tonificazione, rafforzamento del core ed esercizi di allungamento, mobilità ed equilibrio. Gli allenamenti proposti in questa sede sono quelli di: CLASS, un programma che utilizza le tecniche della Kick Boxing e della Muay Thai ed è quindi caratterizzato dallo spirito di queste arti marziali Vieni a provare lunedì 22 settembre alle 20.00. Istruttore certificato: Elisa Guerzoni Per info: 348-8731476

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